Seti laupapa sisisi lapotopoto bamboo ma naifi e 4
E uiga i:
Charcuterie Board ma le Fuafuaga Lelei: O le atigi pusa natia i totonu o le seti laupapa sisi e fa'atele ai lau mea'ai.O le seti laupapa Charcuterie e aofia ai naifi sisi u'amea mamafa e fa e mafai ona teuina i totonu.E avanoa i taimi uma pe a e mana'omia.
Fa'aaliga Matagofie:O lenei laupapa sisi sisi lapotopoto o lo'o faia i lima mai le 'ofe mafiafia fa'anatura fa'alenatura e le fa'afefe pe mitiia le manogi ma e umi se taimi.O le laupapa sisi e iai le va'aiga lapotopoto e taofi ai mea'ai mai le pa'u i le taimi o fegasoloa'i. Fausia ma le toto'a mo taimi aloa'ia.
4 fasi naifi sisi: O lenei seti laupapa sisi e aofia ai naifi sisi u'amea e fa o lo'o natia i totonu o le fata e teu ai i fafo e fa'amautinoa ai le lelei o le tipiina i le tele o sisi malo ma vaivai a'o fa'atumauina foliga fa'alenatura.
Faigofie ona faamama: O le laupapa sisi ma le naifi seti e mafai ona faʻamama i le vai ma i ai se atigi pusa faalilolilo e faʻafaigofie ai ona maua mea faʻaoga pe a fiafia i meaʻai.Fufulu lima le fata sisi i le vai mafanafana ma le fasimoli mālū.Fufulu, solo i lalo, ma fa'ataga e mago le ea.
La Tatou Vaaiga:
Amata ile su'esu'ega a le tagata fa'atau ma fa'ai'u ile fa'amalieina ole tagata fa'atau.
Fa'alilolilo muamua, fa'amuamua lelei, Pulea fa'aaitalafu, Auaunaga fa'amaoni.
